4 de novembro de 2020

Estamos cansados da pandemia

Freud, “pai da psicanálise”, enfatiza que existem três fontes de sofrimento que uma pessoa deve enfrentar ao longo de sua vida: as catástrofes naturais, as relações interpessoais e o medo de adoecer.

No caso do coronavírus, existem os três medos de exaustão emocional, por isso é fácil e natural sentir-se apático e desmotivado.

Por outro lado, quando as pessoas acreditam nas regras, elas descansam, mas isso não está acontecendo. A história das pandemias mostra que os problemas aparecem entre três e seis meses após o início. Há um fator adicional, não descansamos da Covid-19, especialmente na Espanha, onde não houve trégua de verão como na França, Itália ou Alemanha.

Não trabalhamos com a ideia de que duraria até 2021, estávamos preparados para um confinamento de três meses, o sacrifício coletivo na primavera teve um epílogo sombrio.

Não estar preparado para um cenário de longo prazo, de compromisso progressivo, e não uma resposta que nos deixe exaustos para a próxima fase.

Este cansaço é caracterizado por várias emoções: medo, frustração, raiva, ambivalência, desorganização, tédio, tristeza, sentimento de solidão, sentimento de confinamento, ansiedade e não é, obviamente, como não poderia deixar de ser, uma lista não exaustiva.

A superinformação não é boa porque as pessoas tendem a consumir informações que correspondem aos seus pensamentos anteriores, portanto, se forem negativas, consumirão notícias pessimistas e muitas vezes não confiáveis, ampliando as emoções da quarentena.

Também houve uma gestão desastrosa das expectativas: disseram-nos que tínhamos vencido o vírus, que levaríamos uma vida normal, e em dois meses, ou menos, as coisas não estão a funcionar, qual foi o exercício de sobrevivência coletivo?

A gestão da pandemia impossibilitou a convivência com o vírus, pois gerou uma instabilidade que torna difícil fazer planos mesmo a curto prazo.

Os sociólogos nos dizem que as duas coisas que nos sustentam como humanos são o tempo e o espaço, a perda do “locus de controle” aumenta o mal-estar.

Perdemos o controle da nossa vida, fizemos um grande esforço que não pode ser mantido, o público foi culpado, todo lazer é suspeito, a mídia é apocalíptica, esperamos que tudo acabe sem saber se vai acabar.

A pandemia é um desafio em nosso quadro mental, qualquer atividade que enriqueça a vida é suspeita.

Não somos sonhadores do futuro, mas conservadores que almejam o passado enquanto teremos que nos dar espaço e tempo: aproveitar a vida.

Alberto Berga Monge – Madrid, 04 de novembro de 2020.

O Prof. Dr. Alberto Berga Monge, é médico veterinário espanhol, professor e colaborador Verakis, professor colaborador da Universidade de Zaragoza, auditor da União Europeia e diretor da AMB Consulting, e é dos correspondentes Verakis.

 

Imagem : geralt